المدونات

7. الحمى         يحتاج الأطفال المصابون بالحمى إلى طلب المساعدة من الأطباء في الوقت المناسب. بمجرد أن تتجاوز درجة حرارة جسم الطفل المستوى الطبيعي، يمكنك أولاً تبريده جسديًا (باستخدام الماء الدافئ أو كمادات الثلج على الجبهة، أو مسح الجسم بالماء الدافئ، كما يمكنك استخدام معجون خافض للحرارة) والحفاظ على تهوية الغرفة وقابليتها للتنفس، ومراقبة درجة حرارة الجسم في الوقت الفعلي؛ إذا كانت درجة حرارة الجسم أعلى من 38.5 درجة مئوية وكانت الروح ضعيفة، فاطلب العناية الطبية في الوقت المناسب. 8. طفح الحرارة         الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة ناتج عن عدم التهوية الجيدة وتعرق الجلد. عادة ما يجب الحفاظ على الجلد نظيفًا وجافًا، وخاصة عند طيات الجلد. ارتدِ أقمشة قطنية صغيرة قابلة للتنفس، وتجنب الصوف والنايلون والأقمشة المهيجة الأخرى. 9. الحساسية         تحدث الحساسية عند الأطفال حديثي الولادة في أجزاء مختلفة من الجسم والأجهزة، وقد يكون لها مظاهر سريرية مختلفة. على سبيل المثال: الأولى هي حساسية الجهاز التنفسي؛ والثانية هي حساسية الجلد؛ والثالثة هي حساسية الجهاز الهضمي. ومهما كانت الحالة، فمن المستحسن طلب العناية الطبية في الوقت المناسب لتجنب تأخير الحالة. 10. المغص         تشمل الظواهر الشائعة: بكاء الطفل في منتصف الليل ، الرضاعة المتكررة ولكن لا تزال غير كافية ، التحريك والبصق بسهولة عند الرضاعة ، تورم وضيق البطن ، احمرار الوجه والأبيض حول الفم عند البكاء ، عدم الاستقرار حتى بعد النوم ، الشخير ويبكي.         يجب على الوالدين أن يربتا على الطفل في الوقت المناسب بعد الرضاعة ، 3-4 مرات في اليوم ، عناق الطائرة / عناق البطن ، هز جسم الطفل برفق عندما يكون الطفل مستيقظًا ، أو ترك الطفل مستلقًا على السرير ورفع ساقيه في الهواء لتقليد عمل دواسة الدراجة. 11. انتفاخ البطن         يأكل طفلك الحليب بشكل متكرر ، ولديه بطن قرقرة ويطلق الغازات ، ويخرج من براز ، ويضغط على البطن مع شعور واضح بالانتفاخ ، وينام أقل ، ولا يهدأ ويبكي بسهولة.         انتبه إلى مصاصة الطفل أو الحلمة لتجنب دخول الكثير من الهواء ، وربت على بطن الطفل في الوقت المناسب بعد الرضاعة ، وقم بتدليك بطن الطفل في اتجاه عقارب الساعة ، واضغط على منحنى البطن ، ودع الطفل يستلقي على ظهره أو يستلقي مع ثني ركبتيه للضغط على البطن ، لكن لا تفعل ذلك بعد الرضاعة مباشرة. 12. الأرداف الحمراء         قد يؤدي تغيير الحفاضات بعناية وعدم تنظيف براز الطفل وعدم ارتداء حفاضات ناعمة وجيدة التهوية إلى احمرار مؤخرة طفلك. بعد تنظيف مؤخرة طفلك، جففيها في الوقت المناسب قبل ارتداء الحفاضات، وغيري الحفاضات بانتظام، واحرصي على إبقاء مؤخرة طفلك نظيفة ومنتعشة، وضعي كريم المؤخرة، وغيري الحفاضات الناعمة وجيدة التهوية وخفيفة الوزن ومضادة للحساسية. 13. خطوط الساق         يجب على الأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من خطوط الساق غير المتماثلة أن يكونوا على درجة عالية من اليقظة لاحتمال حدوث خلع خلقي وخلع جزئي للمفصل الهيكلي وطلب العناية الطبية على الفور. تجنب الحركة الشاقة للأطراف السفلية للطفل، وتجنب الخطف المفرط والدوران الداخلي، وتعزيز التدليك واللمس الموضعي.

1. البصق         من الطبيعي أن يبصق المواليد الجدد. لا تحملوا الطفل فورًا لتجنب الاختناق، دعوه يستلقي على جانبه لتنظيف بقايا الحليب في أنفه وفمه، وتجشؤوا بعد كل رضعة لتجنب البصق. 2. الحبل السري         بعد ولادة المولود الجديد، عادةً ما يسقط الحبل السري من تلقاء نفسه بعد 3-7 أيام، مُشكلاً سُرّة بطن مُنخفضة إلى الداخل. قبل سقوطه، يُرجى الحرص على نظافة وجفاف السرة، وعدم لمس الماء أثناء الاستحمام، والاهتمام بالتنظيف والتطهير بعده. في حال عدم العناية الجيدة بالسرة، ستُصاب بالبكتيريا والإفرازات القيحية، مما قد يُسبب التهاب السرة، ويجب طلب الرعاية الطبية فورًا. 3. اليرقان         وهذا يشمل اليرقان الفسيولوجي واليرقان المرضي.         عادةً ما يزول اليرقان الفسيولوجي من تلقاء نفسه بعد أسبوع إلى عشرة أيام من الولادة. يمكن للوالدين تعريض أطفالهم لمزيد من ضوء الشمس؛ أما اليرقان المرضي، فيتميز بصبغة صفراء على الأطراف تتطور بسرعة ولا تزول، أو تعود بعد انحسار طفيف، مع أعراض مثل النعاس، ورفض تناول الحليب، والانفعال، وحتى التشنجات، والتي تتطلب عناية طبية فورية. 4. الأكزيما         الأكزيما قشارية ومتكررة، مصحوبة باحمرار وبثور وقشور وحكة. عند ظهور الأكزيما لأول مرة، يمكنك وضع كريم سميك على طفلك لتخفيفها. 5. الفتق السري         يُسبب الفتق السري انتفاخًا أو انتفاخًا ناعمًا بالقرب من السرة. عندما يزداد ضغط البطن، كالبكاء والسعال، يزداد حجم الانتفاخ السري وينكمش أو يختفي عند النوم بهدوء. يشفى معظم هذه الحالات تلقائيًا مع التقدم في السن، لكن بعضها يحتاج إلى علاج طبي. 6. الإسهال         أولاً: أناالهضم، يمكنك إطعام طفلك بعض البروبيوتيك لتنظيم القناة المعوية؛         ثانية: الخامسالعدوى الفيروسية، اطلب العناية الطبية؛         ثالث: جإذا كنت تعاني من نزلات البرد، انتبه إلى التدفئة، وقدم بعض الماء الدافئ؛         رابعا:إضافة غير مناسبة للأطعمة التكميلية، معرفة السبب، التغذية بمواد غذائية واحدة؛         الخامس: عدم تحمل اللاكتوز، أضف بعض مسحوق الحليب الخالي من اللاكتوز لتحسينه.

       يمكن للطفل أن ينام على الوسادة، ولكن فقط إذا كان عمر الطفل أكثر من ثلاثة أشهر.        لأن رأس الطفل ورقبته وظهره يكونان على نفس المستوى خلال الأشهر الثلاثة الأولى، فلا حاجة للوسادة. لذا، دعي طفلك ينام على سرير مسطح بدون وسادة، فهذه هي الحالة الأكثر راحة. استخدام الوسائد قبل الأوان سيغير عادات نومه، ويؤثر على نمو عموده الفقري، ويؤدي بسهولة إلى تقوس ظهره. ولأن الطفل صغير جدًا بحيث لا يستطيع التحكم في جسمه بمرونة، فمن السهل أن يُغطى بالوسادة أثناء النوم، مما يزيد من احتمالية إصابته بنقص الأكسجين، وحتى الاختناق. بعد ثلاثة أشهر، يتشكل الانحناء الفسيولوجي لعمود الطفل الفقري تدريجيًا. في هذه المرحلة، يُساعد وضع وسادة على الطفل على تحسين راحته.         في الوقت نفسه، يساعد نوم الطفل على الحفاظ على سلاسة مجرى التنفس وتحسين جودة نومه. كما تساعد الوسادة على ضبط شكل رأس الطفل أثناء النوم، وتمنع انحرافه، وتدعم نموه وتطوره.

        سيلاحظ الآباء والأمهات الذين يرضعون أطفالهم ظاهرة غريبة بعد ولادة طفلهم، وهي أن يدي الطفل الصغيرتين تكونان مشدودتين بإحكام، مما يُشكل قبضة صغيرة. هل يجب على الوالدين فتح قبضة الطفل الصغيرة؟ عادةً، يقضي المواليد الجدد خلال شهر واحد معظم وقتهم وأيديهم مشدودة، ولا يستطيعون التمدد. ولكن عندما يبلغ الطفل شهرين أو ثلاثة أشهر، يمكن للوالدين فتح يد الطفل الصغيرة برفق. ووفقًا للنتائج العلمية وخبرة بعض خبراء رعاية الأطفال، يُمكن فتح قبضة الطفل المشدودة برفق طالما أن كل شيء طبيعي، ولكن احرص على القيام بذلك برفق. ما هي فوائد فتح قبضة الطفل؟         1. تعزيز نمو الجهاز العصبي         يمكن للطفل محاولة الإمساك بأشياء مختلفة عند فصل الأصابع ، مما يمكّن الطفل من التعلم بنشاط والمشاركة في حركات مختلفة ، كما يسهل تطوير الإدراك ومهارات التفكير الملموس.         2. ممارسة قدرة الطفل على التحكم في اليد         إن فتح يدي طفلك الصغير يُنمي قدرته على التحكم بيديه الصغيرتين، ويُهيئه لحركات متنوعة، كحمل الألعاب مستقبلًا. ومع استمرار تحسن حركات الجسم، يستطيع الأطفال استخدام أيديهم للقيام بأشياء أكثر تشويقًا. وهذا يُساعد الطفل بفعالية على ترسيخ مفهوم التفاعل بينه وبين البيئة، مما يُساعده على التعلم والعمل والحياة مستقبلًا. كيف تتمرن لفتح قبضة الطفل؟         1. يمكننا وضع أصابعنا في راحة يد الطفل عند الاستحمام، وسيقوم الطفل على الفور بإمساك إصبع الوالد بيده الصغيرة الممتلئة، ومن ثم يمكننا غسله بلطف أثناء قلبه في يد الطفل الصغيرة.         2. يمكن للوالدين أيضًا فرك يد الطفل الصغيرة بلطف من الإبهام إلى الإصبع الصغير عندما يكون الطفل في حالة معنوية جيدة، مما قد يحفز نمو الأعصاب اللمسية.

        يُعرف الزنك بأنه "زهرة الحياة" و"مصدر الذكاء"، وهو من العناصر النزرة الأساسية في جسم الإنسان. له دور بالغ الأهمية في نمو الإنسان وتطوره، والمناعة، والغدد الصماء، وغيرها من العمليات الفسيولوجية المهمة.         في الصيف، يُصاب العديد من الآباء بالحيرة من قلة شهية أطفالهم للطعام، وضعف مناعتهم، وميلهم للإصابة بنزلات البرد والحمى بعد التعرق. في هذه الحالة، قد يكون طفلك يعاني من نقص الزنك!         أظهرت إحصاءات الأبحاث أن أكثر من 60% من الرضع يعانون من نقص الزنك خلال أشهر الصيف. يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى اختلال التغذية، وبطء النمو، وضعف المناعة، وحتى التخلف العقلي في الحالات الشديدة. لذلك، ينبغي على الآباء الانتباه جيدًا لهذا الأمر. ولماذا يكون الأطفال أكثر عرضة لنقص الزنك في الصيف؟         ١. لأن الزنك يُستهلك خلال نمو الجنين وتطوره. إذا لم يُخزّن الجسم كمية كافية منه، بالإضافة إلى قلة الشهية في الصيف، فسيقلّ تناول الزنك من النظام الغذائي، مما يُؤدي في النهاية إلى نقص كبير في الزنك.         2. يتعرض الأطفال للتعرق في الصيف، ويتم إخراج الزنك مع العرق والبول.         ٣. الصيف هو موسم ارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض المعوية. إذا أصيب طفلك بمرض، فسيصاب بالإسهال بسهولة، وسيؤدي ذلك أيضًا إلى فقدان الزنك. ما هي أعراض نقص الزنك عند الأطفال؟         1. عدم الرغبة في تناول الطعام، فقدان الشهية، التحيز، الأكل الانتقائي، عدم الشعور بالجوع، عدم أخذ المبادرة في تناول الطعام.         2. عرضة لقرحة الفم، واللسان طويل.         3. بطيء النمو، قصير القامة، نحيف.         4. انخفاض المناعة، وسهولة الإصابة بنزلات البرد والإسهال.         5. انخفاض التطور الفكري. كيفية إضافة الزنك إلى طعام الأطفال؟         1. يحصل الأطفال على مكملات الزنك من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك، مثل اللحوم الخالية من الدهون، وكبد الحيوانات، وصفار البيض، والمأكولات البحرية، وما إلى ذلك. ويحتاج الأطفال النباتيون إلى تعزيز تناول الأطعمة الحيوانية، وإلا فإن الأطفال يكونون عرضة لعدم تناول كمية كافية من الزنك.         ٢. يمكن للوالدين اختيار مكملات الزنك للأطفال من متاجر الأطفال، فهي أسرع وأكثر فعالية. ولكن يجب تحديد الجرعة اليومية لتجنب تناول طفلك لها كسكر.

متى ينطلق الآباء الجدد في رحلة... التربية، هم غالباً أشعر بالحيرة بشأن كيفية تربية طفل مولود جديدفي الواقع، التطور الفكري للطفل يمكن تحسينه بفارق قليل السلوكيات اليومية. 1. يلمس طفل's قدم عملية التمثيل الغذائي للطفل هي قوي، و ال تكثر الشعيرات الدموية والأعصاب الطرفية في جلد القدم. لذلك، يُعد التدليك مفيداً لتحسين الدورة الدموية الطرفية للأطراف، وتعزيز الدورة الدموية في القدم والجسم بأكمله. أيّ وهو مفيد للنمو والتطور، ومقاومة الأمراض، وتحمل البرد. نصائح: احمل الطفل'ساق s ثم قم بتدويرها لأعلى ولأسفل، مع تدليك كاحلي وباطن قدمي الطفل في نفس الوقت. 2. يلمس طفل'أيدي يمكن أن يؤدي لمس الأصابع إلى تحفيز قدرة الطفل على الإدراك. في الوقت نفسه، ال القدرة على التنسيق والقدرة على الإمساك من الأطفال ويمكن ممارستها أيضاً. نصائحأمسك ذراعي الطفل الصغيرتين بكلتا يديك وابدأ بتحريكهما لأعلى ولأسفل، ثم حرك معصمي الطفل ويديه الصغيرتين برفق. وذلك بهدف ضمان أن طفل'ستعمل أيديهم في حال عدم الإصابة، قم بالتدليك بالإبهام من راحة اليد إلى الأصابع. احرص على عدم الضغط على المفاصل. 3. يلمس طفل'بطن بما أن الأطفال يفتقرون إلى الشعور بالأمان، فإن مداعبة بطونهم الصغيرة باستمرار تُشعرهم بالراحة، مما يُساعدهم على النوم جيدًا. كما يُساعد التواصل الجسدي اليومي مع الطفل بهذه الطريقة على تعزيز العلاقة بين الوالدين والطفل، ويُقلل بشكل فعال من بكاء الطفل. نصائح: يتحرك إصبع السبابة والوسطى بالتناوب من الطفل'اسحبي أسفل البطن الأيمن إلى أعلى البطن ثم إلى أسفل البطن الأيسر، وارسمي نصف دائرة باتجاه عقارب الساعة. احرصي على تجنب سرة المولود الجديد. 4. يلمس طفل'العودة يمكن أن يؤدي التمسيد المنتظم على ظهر طفلك إلى تسريع الدورة الدموية والسماح بتحسين تدفق الدم وتقي الدم ، مما له تأثير مهدئ ويساعد طفلك على النوم في أسرع وقت ممكن ، مع تعزيز نمو العمود الفقري أيضًا. نصائحالتدليك من الخلف طفل's الرقبة باتجاه منطقة أسفل الظهر والعجز بكلتا اليدينثم قم بتدليك العضلات بلطف على جانبي العمود الفقري بأطراف الأصابع من الرقبة إلى منطقة أسفل الظهر مرة أخرى. باختصار، صينبغي على الوالدين إيلاء المزيد من الاهتمام لردة فعل الطفل عندما لمسهمواختيار القوة والتقنية المناسبة للتدليك.

        الآنأيام، يُعطي العديد من الآباء أطفالهم منتجات صحية باهظة الثمن أو مضادات حيوية لتحسين مناعتهم. إلا أن الطريقة الأصح هي غرس عادات صحية لدى أطفالهم لتحسين مناعتهم. 1. تحقيق التوازن نالتغذية         لو آباء أريد أن يحسن طفلهم'س المناعة، لا تنتبه لإعطاء طفلك الأطعمة المصنعة المكررة نكون غنية بالزيت والسكر. يمكن للوالدين الاستعداد المزيد من الأطعمة الطبيعية والخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن للأطفال الرضععند إضافة أطعمة غير أساسية بعد بلوغ الطفل أربعة أشهر، يُنصح بتجربة دقيق الأرز ودقيق القمح. بعد الفطام، يُنصح أيضًا بتناول الحبوب. الحبوب الكاملة غنية بالجراثيم والسكريات المتعددة، وفيتاميني ب وهـ. هؤلاء يمكن لمضادات الأكسدة أن تعمل على تعزيز المناعة وتقوية وظيفة الخلايا المناعية. 2. اشرب المزيد من الماء         شرب المزيد من الماء يُحافظ على رطوبة الغشاء المخاطي ويُعزز دفاعات الجسم ضد البكتيريا. تذكر إحضار زجاجة ماء عند الحاجة. أخذ الأطفال إلى الخارج، لهذا السبب يمكنهم الشرب في أي وقت يريدون عطشان. تأكد من إعطاء طفل ماء مغلي، ومجموعة متنوعة لا ينصح بشرب المشروبات السكرية. 3. مارس المزيد من التمارين الرياضية         الأطفال الذين يحبون الرياضة عادةً ما يتمتعون بصحة جيدة وقوة تحمل عالية. في الواقع، يمكن غرس عادات الرياضة لدى الأطفال منذ الصغر، ويمكن غرسها في كل تفاصيل حياتهم. قبل أن يتعلم الطفل المشي، يجب على الوالدين تنظيف بيئة آمنة وتشجيعه على الاستلقاء والتسلق أكثر. بعد... طفل يتعلم المشي، يمكن للوالدين السماح للطفل امشِ واركض قدر الإمكان. في عطلات نهاية الأسبوع، اصطحب أطفالك إلى الحدائق القريبة حيث الهواء النقي والبيئة الجميلة. وضح لأطفالك أن الرياضة لا تقل أهمية عن الأكل والنوم. 4. يحصل اختبار منتظم         آباء من الأفضل تسجيل وقت شرب الطفل للحليب ووقت نومه يوميًا فمنذ اليوم الذي ولد فيه الطفل، والسعي إلى تنمية عادات منتظمة يوميًا الروتين مثل طفل ينمو يوما بعد يوم. 5. يملك جطعام حيجين         يجب على الآباء الانتباه إلى تدريب أطفالهم على تكوين عادات صحية جيدة ، خاصة قبل الوجبات وبعدها ، ويجب أن يتركوا أطفالهم يغسلون أيديهم لمنع الأمراض من الدخول من الفم. 6. تدليك Sقريب         يسبب التدليك سلسلة من ردود الفعل الحميدة للجهاز العصبي والغدد الصماء والجهاز المناعي في الجسم كله من خلال التحفيز الخفيف لحواس الجلد، مما يمكن أن يعزز إفراز الهرمونات المعدية المعوية، ويساعد على زيادة الطفل'س يُحسّن التدليك عملية تناول الطعام، ويُعزز هضمه وامتصاصه وإخراجه، ويُسرّع نموّ الوزن. كما يُنشّط التدليك عضلات جسم الطفل بالكامل، مما يُقوّي نموّه. إضافةً إلى ذلك، يُؤثّر تهيّج الجلد بشكلٍ مباشر وغير مباشر على تعزيز مناعة الطفل، مما يُفيد النموّ البدني والعقلي السليم للمواليد الجدد.

1. انتبه لتجديد الحساء في الصيف         في الصيف، يكون فقدان الماء سريعًا نسبيًا، ويُفرز الصوديوم والبوتاسيوم والمعادن الأخرى مع العرق، لذا يُنصح الأطفال بتناول المزيد من الحساء. عند تناول الماء، يُنصح بتناول المزيد من الفاكهة، أو تناول الحساء، وتناول وجبات صغيرة. ومع ذلك، لا ينبغي للوالدين أن يسمحوا لأطفالهم بشرب الكثير من الماء المغلي.، لأن هـقد يؤدي الإفراط في شرب الماء إلى التسمم المائي. 2. تربية الأطفال في الصيف تحتاج إلى البروتين         النمو البدني للأطفال سريع، والبروتين ضروري. في بيئة ذات درجة حرارة عالية، يزداد فقدان البروتين ويتسارع تحلله، لذا يسهل... للأطفال الرضع عدم تناول كمية كافية من البروتين في الصيف. يجب على الأمهات الانتباه إلى مكمل البروتين مع الحليب والبيض ومنتجات الصويا واللحوم. يُنصح بضمان نظام غذائي مناسب يوميًا تناول الحليب والبيض. 3. تناول المزيد من الفاكهة والحبوب لتكملة الفيتامينات         تحتوي الحبوب الخشنة على كمية أكبر من الفيتامينات، وفيتامين C، وB1، وB2 هي الأكثر فقدانًا في العرق. يمكن للوالدين السماح للأطفال بتناول الطعام المزيد من الفاكهة، الحبوب الخشنة، والخضروات والفواكه لتكملة فيتامين سي، فيتامين ب1 وفيتامين ب2، والتي هي ضرورية للأطفال' نمو صحي. 4. احذر من الطعام الفاسد         الأطعمة الصيفية سهلة التعفن، لذا يجب وضع الأطعمة المتبقية في الثلاجة على الفور. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي على الآباء حاول التحكم في كمية الطهي قدر الإمكان، حتى يتمكن الأطفال من تناول الخضروات الطازجة لكل وجبة. انتبه لطهي الطعام طعام للمرة الثانية، لأن الثلاجة سوف تنتج أيضًا بكتيريا ضارة، فقط بعد تسخينها جيدًا يمكن أن تلعب تأثيرًا مبيدًا للبكتيريا، وإلا فسوف تسبب التسمم الغذائي، مما يؤدي إلى خلل في الجهاز الهضمي لدى الأطفال. للقضاء على البكتيريا في الطعام المبرد، يجب تسخين الطعام إلى درجة حرارة أعلى من 75 درجة مئوية قبل تناوله في اليوم التالي (يجب غلي المرق لمدة 3 دقائق).يوتس ). 5. احذر من المشروبات الباردة         شاب أطفال"إن الجشع في تناول المشروبات الباردة سيكون له تأثير سيء علىالأشعة تحت الحمراء الجهاز الهضمي الحساس، أيّ سيؤدي ذلك إلى انقباض الأوعية الدموية في تجويف الفم والغشاء المخاطي للمعدة، مما يؤثر على تدفق الدم الموضعي وإفراز العصارة المعدية، مسببًا آلامًا في البطن وإسهالًا وفقدانًا للشهية وأعراضًا أخرى. لذلك، ينبغي على الآباء الاهتمام بالسماح لأطفالهم بتناول كمية مناسبة من المشروبات الباردة، لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي والتغذية لديهم. 

1. ما هي الانفلونزا؟         الإنفلونزا هو اختصار لكلمة إنفلونزا، وهو مرض تنفسي شديد العدوى تسببه فيروسات الإنفلونزا. فيروسا الإنفلونزا أ و ب هما الفيروسان الرئيسيان أسباب العدوى البشرية والأوبئة الموسمية. تتفاوت مستضدات فيروسات الإنفلونزا وتنتشر بسرعة. 2.  كيف تنتشر الانفلونزا؟         يُعد مرضى الإنفلونزا والعدوى الكامنة المصدر الرئيسي لعدوى الإنفلونزا الموسمية. تنتقل الإنفلونزا بشكل رئيسي عن طريق: خلال القطرات، ولكن أيضًا من خلال الاتصال المباشر أو غير المباشر بالأغشية المخاطية مثل شفوي، تجويف الأنف والعينين. مجموعات الأوبئة هي أكثر من المرجح أن يحدث في الأماكن المزدحمة.      3. ما هي أعراض الانفلونزا؟         بداية مفاجئة، مع أعراض مثل ارتفاع في درجة الحرارة، وآلام في الجسم، وإرهاق، والتهاب في الشعب الهوائية، لكن أعراض الجهاز التنفسي خفيفة. عند إصابة الأطفال بالإنفلونزا، يعانون من فقدان الشهية أو انعدامها، وغثيان، وقيء، وإسهال، وغيرها. كما يعانون من حالة نفسية سيئة، ويفتقرون إلى الطاقة للعب. 4. كيفية الوقاية من الانفلونزا؟           (1) لقاح الإنفلونزا. هو - هي هي الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الإنفلونزا ويمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالإنفلونزا والمضاعفات الخطيرة.         (2) غسل اليدين بشكل متكرر. هو - هي يعد غسل اليدين أحد أبسط وأهم التدابير لمنع انتشار الإنفلونزا. لك اليدين فورًا بعد العودة إلى المنزل، وبعد لمس السلع العامة، وبعد العطس أو نفخ الأنف، وقبل وبعد لمس الفم والأنف والعينين، وقبل الأكل وبعد استخدام المرحاض.         (3) ارتدي قناعًا. يُعدّ مرضى الإنفلونزا المصدرَ الأهمّ للعدوى. في حال إصابة أحد أفراد عائلتك بالإنفلونزا، يُنصح بعزله قدر الإمكان، خاصةً للتقليل من مخالطة الأطفال وكبار السن. عند الضرورة، يُمكنك ارتداء كمامة لتقليل خطر العدوى. 5. ماذا يجب علينا أن نفعل إذا حصلنا على الإنفلونزا؟           (1) اذهب إلى المستشفى حالا .يجب على المرضى والموظفين المرافقين لهم ارتداء الأقنعة لتجنب انتقال العدوى.         (2) تجنب الذهاب الخارج. حاول تجنب الذهاب احرص على التواجد في الأماكن العامة قدر الإمكان، وتجنب الاختلاط المباشر مع من حولك. ارتدِ كمامة عند الحاجة للخروج. غطِّ فمك وأنفك بمنديل ورقي عند العطس أو السعال للحد من انتشار المرض.         (3) يحفظ العزل الذاتي والحماية. بعد ظهور أعراض الأنفلونزا، انتبه للعزل الذاتي، افتح النوافذ للتهوية، وقم بتغطية فمك وأنفك منديلعند السعال أو العطس، وغسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون ومعقم اليدين، وتطهير العناصر الملوثة بفيروس الإنفلونزا في الوقت المناسب.

يقود: أخبار سارة! سلسلة "قصة الكوالا الصغيرة" مُحدّثة مجددًا! في المرة السابقة،'علمنا أن الكوالا الصغير قرر خوض مغامرة في القطب الشمالي. وما هي الأحداث الشيقة والمثيرة التي حدثت له؟ هل رأى الشفق القطبي الباهر؟ دعني...'لنبحث عن الإجابات معًا!     مقدمة موجزة: بعد صنع القارب و قررعمل لاستكشاف انطلق الكوالا الصغير في رحلته عبر القطب الشمالي. خلال هذه المغامرة، التقى الكوالا الصغير بالعديد من المسافرين وكوّن صداقات معهم. كما واجه العديد من المخاطر، كالقراصنة وذوبان الأنهار الجليدية وغيرها، لكنه تجاوزها بنجاح بمساعدة أصدقاء طيبين. بعد انتظار طويل، رأى الكوالا الصغير الشفق القطبي في النهاية، وتذكر التقاط الصور لأخيه الكنغر.  

1. الطعام الخام رأطعمة رائعة، مثل الساشيمي الياباني ولحم البقر النيء وشرائح اللحم متوسطة النضج وهكذا دواليك، يجب تجنب تناول الفاكهة والخضراوات قبل وأثناء الحمل. وعلى الرغم من أنه يمكن تناول الفواكه والخضراوات نيئة، إلا أنه يجب غسلها جيدًا لتقليل بقايا المبيدات الحشرية وتلوث مسببات الأمراض. 2. مخلل فطعام محتوى الصوديوم في الأطعمة المخللة هو عالية جدًا لدرجة مفرطة تناولها لا يُحسّن صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض شبيهة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. تحتوي المخللات والأسماك المملحة ولحم الخنزير المقدد على نسب عالية من النتريت والبنزوبيرين ومواد ضارة أخرى. لذلك، تينبغي التحكم في تناول الطعام وعدم تناوله قدر الإمكان. 3. معلب فطعام على الرغم من أن فقدان البروتين والمعادن في الأطعمة المعلبة أمر شائع، أقل نسبيا، هناك فقدان جزئي لفيتامين سي وفيتامين ب. النساء أثناء الاستعداد للحمل لا يجب الاعتماد على الأطعمة المعلبة لفترة طويلة، بل حاول تناول الخضروات والفواكه واللحوم الطازجة. 4. قهوة يجب على المرأة أثناء فترة الاستعداد للحمل أن تشرب القهوة باعتدال وبكميات محدودة، أويجب ألا يتجاوز تناول الكافيين يوميًا 200 ملغ. منذ قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين أثناء الحمل إلى زيادة خطر الإجهاض وانخفاض وزن الطفل عند الولادة والولادة المبكرة وما إلى ذلك، ومن الضروري تجنب قهوة الإسبريسو الطازجة والمشروبات الغنية بالطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين بمجرد تأكيد الحمل. 5. شاي يحتوي كوب الشاي على حوالي 40 إلى 50 ملجم من الكافيين، ويمكن شربه بشكل طبيعي. لكن، تجدر الإشارة إلى أن بعض النساء الحوامل المدمنات على الشاي يجب عليهن تجنب مضغ الشاي.، لأن التانين الموجود في الشاي يمكن أن يؤثر على امتصاص الحديد.

يعتقد بعض الناس أن الأطفال الذين يستخدم مكيف الهواءإر سوف يعانون من شلل الوجه وتكييف الهواء مرض. في الواقع، لا يوجد أساس علمي لهذه وجهة النظريُعزى ما يُسمى "شلل الوجه" في الغالب إلى عدوى فيروسية، مثل التهاب الأذن الوسطى، ولا يُسببه البرد الموضعي أو تكييف الهواء. طالما كانت طريقة الاستخدام مناسبة.، بأبي يمكن أيضا يتمتع مكيف الهواء. في الواقع، ليس من الصعب على الطفل يستخدم مكيف الهواء دون أن يمرض. هناك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة. 1. ترطيب و Mالحفاظ على أالأشعة تحت الحمراء جالدوران إذا استُخدم مكيف الهواء في مكان مغلق لفترة طويلة، فسيكون الهواء جافًا، وينخفض تركيز الأكسجين، ويتكاثر الفيروس بسرعة كبيرة. في هذه الحالة، ينبغي على الوالدين افتح نصف نافذة الغرفة المكيفة للحفاظ على تدفق الهواء. إذا انخفضت الرطوبة عن 40%، يُمكن استخدام جهاز ترطيب. 2. ضبط درجة الحرارة المناسبة لمكيف الهواء يُنصح بالحفاظ على درجة حرارة الغرفة المكيفة بين ٢٥ و٢٨ درجة مئوية. إذا الطفل يشعر بالحرارة، يمكن تعديلها وفقا للحالة الفعلية. مهما كانت درجة الحرارة مضبوطة، لا تدع الرياح تهب على الطفل مباشرة. 3. ارتداء ملابس معتدلة للطفل عند النوم ليلاً، قومي بقياس درجة حرارة الجزء خلف رقبة الطفل بيديك. إذا كان الجو دافئًا، فلا داعي لارتداء الكثير من الملابس للطفل. 4. يدفع أالاهتمام ب تدرجة الحرارة د الفرق ودخول وخروج من غرفة التكييف مع الطفل، بالإضافة إلى عدم ضبط درجة الحرارة على درجة منخفضة جدًا، آباء يمكنك أيضًا فتح الأبواب والنوافذ للحفاظ على درجة حرارة معينة، مما يمنح الطفل قليلا الوقت للتكيف مع درجة الحرارة يتغير. 5. جاف الطفل أبعد ذلك S الطقس أحيانًا يتعرق الطفل بشدة ويشعر بعدم الراحة عند دخول الغرفة المكيفة. قبل دخول الغرفة المكيفة، ينبغي على الوالدين ترك الطفل يتعرق لفترة من الوقت و ثم تغيير الملابس إلى ملابس جافة.

        يتم الاحتفال باليوم العالمي للطفل (المعروف أيضًا باسم يوم الطفل) في الأول من يونيو من كل عام، بهدف إحياء ذكرى جميع الأطفال الذين قتلوا في الليديس Mمذبحة ل 10 يونيو 1942 و في ال الحرب في جميع أنحاء العالم، حتى يتسنى محاربة قتل وتسمم الأطفال و حماية حقوقهم.         في أغسطس 1925، طُرح مفهوم اليوم العالمي للطفل لأول مرة في المؤتمر الدولي لرعاية الأطفال الذي عُقد في جنيف، سويسرا. في هذا المؤتمر، اجتمع ممثلون عن منظمات صديقة للأطفال من 54 دولة في جنيف، سويسرا، لحضور المؤتمر الدولي لرعاية الأطفال، الذي اعتمد... إعلان جنيف بشأن الحماية أطفال. وفي الإعلان، وقد أجريت المناقشات حول المتعة الروحية للأطفال، وتخفيف معاناة الأطفال الفقراء، وتجنب الأعمال الخطرة للأطفال، وإمكانية وصول الأطفال إلى فرص كسب العيش، وكيفية إنقاذ الأطفال وتربيتهم.          على الرغم من أن المؤتمر وقد اقترح لم يُحدد مفهوم "اليوم العالمي للطفل" تاريخًا محددًا له. لذلك، منذ انعقاد المؤتمر، تعاقبت حكومات دول مختلفة على تعيين "خاصتهم"ج"يوم الأطفال"، ولكن التاريخ هو مختلفة في بلدان مختلفة.         في نوفمبر/تشرين الثاني 1949، عقد الاتحاد النسائي الديمقراطي الدولي اجتماعًا لمجلسه في موسكو، حيث فضحت ممثلات الصين ودول أخرى بغضب جرائم الإمبرياليين والرجعيين في مختلف البلدان الذين اعتدوا على الأطفال وتسمموهم. مقابلة قررت أن يكون يوم 1 يونيو من كل عام يومًا عالميًا للطفل. احتفل لضمان حق البقاء والرعاية الصحية والتعليم وحضانة الأطفال في جميع دول العالم، لذا لتحسين الرفاهية من أجل حماية الأطفال، ومعارضة إساءة معاملة الأطفال وتسميمهم. لذلك، موقد حددت أي دولة في العالم يوم 1 يونيو كيوم للعطلة الرسمية. أطفال'يوم.

منظمة الصحة العالمية (من) أعلنت أن موضوع حملتها العالمية لليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ لعام 2022 هو "تسمم كوكبنا #التبغ مكشوف". تهدف الحملة إلى رفع مستوى الوعي العام بالأثر البيئي لزراعة التبغ وإنتاجه وتوزيعه ونفاياته. سيمنح هذا مستخدمي التبغ دافعًا إضافيًا للإقلاع عن التدخين. كما ستسلط الحملة الضوء على جهود صناعة التبغ الرامية إلى "الحفاظ على البيئة".-"غسل" سمعتها ومنتجاتها من خلال الترويج لنفسها على أنها صديقة للبيئة. إن التأثير الضار لصناعة التبغ على البيئة هائل ومتزايد، مما يزيد من الضغط غير الضروري على موارد كوكبنا الشحيحة أصلاً ونظمه البيئية الهشة. يقتل التبغ أكثر من 8 ملايين شخص سنويًا، ويدمر بيئتنا، ويزيد من الضرر بصحة الإنسان، من خلال زراعته وإنتاجه وتوزيعه واستهلاكه ونفايات ما بعد الاستهلاك. إن انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري السنوية لصناعة التبغ تعادل 84 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون، مما يؤدي إلى تفاقم إن تغير المناخ يقلل من القدرة على التكيف مع المناخ، ويهدر الموارد ويدمر النظم البيئية. بالإضافة إلى ذلك، أيتم تدمير ما يقرب من 3.5 مليون هكتار من الأراضي سنويًا بسبب زراعة التبغ. تأوباكو زراعة يؤدي إلى إزالة الغابات، وخاصةً في الدول النامية. تُسهم إزالة الغابات لزراعة التبغ في تدهور التربة، وتُقلل من قدرتها على دعم نمو المحاصيل أو النباتات الأخرى. معنوبة يتركز 90% من إنتاج التبغ في الدول النامية، ويتفاوت تأثيره على مختلف الفئات الاجتماعية والاقتصادية بشكل كبير. ففي الدول منخفضة ومتوسطة الدخل، ينظر العديد من المزارعين والمسؤولين الحكوميين إلى التبغ كمحصول نقدي قادر على تحقيق نمو اقتصادي، إلا أن الفوائد النقدية قصيرة الأجل للمحصول تعوضها تمامًا العواقب طويلة الأجل لتزايد انعدام الأمن الغذائي، واستمرار مديونية المزارعين، والمرض والفقر، والأضرار البيئية واسعة النطاق في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل. كما تستثمر صناعة التبغ بشكل كبير في "البيئة الخضراء".-"الغسيل" له تأثير بيئيمذهل ممارساتها، بما في ذلك الإبلاغ عن الآثار البيئية وتمويل برامج المسؤولية الاجتماعية للشركات والمنظمات العاملة في المجال البيئي. لكنّ هذه الممارسات تُجدي نفعًا بسبب نقص البيانات الموضوعية والتشريعات المحدودة وغير المتسقة على المستويين الدولي والمحلي. من الضروري جدًا تحديدالحد من استهلاك التبغ أكرافعة رئيسية لتحقيق جميع أهداف التنمية المستدامة.قبل العالم لا تدعو حملة اليوم العالمي للتبغ الحكومات وصناع السياسات إلى تكثيف التشريعات، بما في ذلك تنفيذ وتعزيز البرامج القائمة لمحاسبة المنتجين عن التكاليف البيئية والاقتصادية لنفايات منتجات التبغ.

البكاء هو رد فعل غريزي للطفل، وغالباً ما يعبر الأطفال عن احتياجاتهم عن طريق البكاءهناك سببان رئيسيان للمرضييبكي، واحد هو رد فعل فسيولوجي طبيعي، أيّ يُسمى البكاء غير المرضي؛ الآخر الأول هو البكاء الناتج عن مرض يسمى البكاء المرضي. أسباب Nعلى المرضي جريان قد تؤدي عوامل متعددة إلى نالبكاء غير المرضي، مثل أن يشعر الطفل بالجوع أو العطش؛ حفاضات يبتل؛ الطفل يريدس النوم وما إلى ذلك. إنه أمر نسبي سهل ل يميز مثل هذا الموقف. بشكل عام، عندما يتم تلبية احتياجات الطفل، سيتوقف البكاء، وأن لا تتجاوز مدة البكاء نصف ساعة. الأسباب المؤدية إلى البكاء غير المرضي هي كما يلي: (1) الجوع هذا عطوف من البكاء في الغالب قبل الرضاعة الطبيعية، يبكي الطفل في الغالب لفترة طويلة و يظهر عدم الصبر،/ها يميل رأسه باستمرار إلى الجانبين باحثًا عن شيء ما، ويبدأ فمه بحركات المص. إذا حملت الأم الطفل في هذا الوقت، فسيتقوس. ال الرأس نحو صدر الأم. (2) العطش غالبًا ما يحدث الأطفال الذين يعانون من بكاء أجش وجفاف الشفتين والأفواه بعد التعرق المفرط في الصيف ، والجفاف في الهواء الطلق في الخريف ، وبعد التعرق بسبب كثرة الملابس في الشتاء. (3) برودة وجه الطفل قليلا باهت، ال الجسم ملتف، و يحب أن ينكمش إلى مكان دافئ عندما/هي صرخات.  (4) حرارة يصبح وجه الطفل محمرًا، ويوجد عرق كثير على الجبهة أو في البطانية، وقد تصبح راحتي اليدين والقدمين رائع بسبب التعرق الشديد. (5) النعاس أو التعب عندما يكون الأطفال هل أنت نعسان أو متعبصراخهم منخفض بدون دموع، و لا يحركون أيديهم وأقدامهم كما هو الحال عادة و يغلقون أعينهم من وقت لآخر. Sلدى بعض الأطفال إشارات نوم خاصة بهم، مثل فرك أعينهم، وخدش آذانهم، وما إلى ذلك. (6) قانون حفاضات البابies' يبكيعمل ناعمة وممدودة في النغمة، و هم توقف عن البكاء كما لو أنه يتذكر شيئًا ثم يبكي مرة أخرى، ربما بسبب الرطوبة حفاضات يجعل الطفل غير مرتاح.

اليوم العالمي للممرضات (الهند) يُحتفل به عالميًا في ١٢ مايو من كل عام تخليدًا لذكرى فلورنس نايتنجيل، مؤسسة تعليم التمريض الحديث. في عام ١٩١٢، وإحياءً لذكرى مساهمة نايتنجيل في التمريض، أنشأ المجلس الدولي للممرضات (ICN) معين ها عيد ميلاده 12 مايو كعضو في الجمعية الدولية للممرضات يوم. الغرض الأساسي منه هو الدفاع عن روح نايتنجيل الإنسانية المتمثلة في الشجاعة والتفاني وشفاء الجرحى وإرثها ونقلها إلى الأمام. إنقاذ يُحتفل باليوم العالمي للممرضات لتشجيعهن على توارث تقاليد التمريض العريقة، ومعاملة كل مريض بـ"الحب والصبر والحرص والمسؤولية". أطلق المجلس الدولي للممرضات موضوع اليوم العالمي للممرضات لعام 2022، إنه "الممرضات: صوت للقيادة - استثمروا في التمريض واحترموا الحقوق لضمان الصحة العالمية". الدكتورة باميلا سيبريانو، رئيسة من المجلس الدولي للممرضين، لاحظ أن للممرضين والممرضات الحق في العمل في بيئة آمنة، خالية من الإساءة والعنف. ولهم الحق في الحصول على اللقاحات ومعدات الوقاية الشخصية، والحق في أجر مناسب ودعم الصحة النفسية. يدعم المجلس الدولي للممرضين والممرضات حقوقهم، ويدعو الحكومات إلى الوفاء بالتزاماتها باحترام حقوق الإنسان وحمايتها، واعتماد التشريعات اللازمة لضمان المساواة في الحصول على الرعاية الصحية واللقاحات والحماية، ليس فقط داخل بلدانهم، بل في جميع أنحاء العالم. لقد كشف جائحة كوفيد-19 عن أوجه القصور في-الاستثمار في النظم الصحية على نطاق عالمي. يهدف شعار اليوم العالمي للتمريض لعام ٢٠٢٢ إلى زيادة الاستثمار في التمريض، وبناء كوادر تمريضية مرنة وعالية الجودة، وحماية حقوق الممرضين والممرضات، وتعزيز تطوير النظم الصحية لتلبية الاحتياجات الصحية للأفراد والمجتمعات في الحاضر والمستقبل.